Ночные смены без согласия: законные права специалиста при сменном графике работы

Краткая справка : Работаю в «Ренессанс Страхование» с ноября 2024, на удалёнке, должность — специалист по договорам автострахования. Что было обещано: При приёме на работу сказали: график 2/2, с 8:00 до 20:00, только дневные смены. Я прошла стажировку, испытательный срок — всё было ок. Что происходит сейчас: После испытательного срока выяснилось: когда коллеги, которые работают ночью (с 20:00 до 8:00), уходят в отпуск — меня и других дневных сотрудников просят (настойчиво) их подменить. Я из вежливости три раза согласилась, но теперь понимаю: мне это не подходит по здоровью и режиму, и я больше не хочу. Что написано в договоре: - Режим работы — «сменный», но конкретные часы определяются графиком сменности. - Про ночные смены — ни слова. - График должны присылать за 1 месяц, но ночные смены ставят обычно за неделю такого уведомления. Мои вопросы: 1. Могут ли меня заставить работать ночью, если при приёме об этом не говорили и в договоре этого нет? 2. Достаточно ли того, что в договоре написано просто «сменный график», или для ночных смен нужно моё отдельное письменное согласие? 3. Могу ли я официально отказаться от ночных смен, если в документах компании не предусмотрены шаблоны для таких заявлений ? 4. Если я официально откажусь от ночных смен — могут ли меня за это наказать или уволить? 4. Что мне лучше сделать: написать заявление, получить справку от врача, или как-то иначе зафиксировать свою позицию? Что я хочу: Не работать ночью, сохранить работу и нервы, и сделать всё по закону — без конфликтов, но и без ущерба для себя.