Услышал одну новость и заинтересовался Бывают случаи когда следователи или гос

Здравствуйте. Услышал одну новость и заинтересовался. Бывают случаи, когда следователи или гос. служащие выбивают признания по каким-то делам (чаще всего по госизмене, в общем). Что в такой ситуации делать человеку и кому обращаться? Сопротивляться через силу или терпеть вплоть до оговора самого себя? Я имею ввиду, что оговор самого себя никак не отменишь, а сопротивляться в данной ситуации, на мой взгляд, лучшее решение, поскольку можно получить срок и наказание меньше, если человек выживет, конечно. Хоть такие действия в отношении подозреваемого и запрещены, но всё равно за это практически никого не наказывают.