Ситуация такая в 2021 году весной умерла моя мать в городе

Здравствуйте, ситуация такая в 2021 году весной умерла моя мать в городе Самара , , завещания она не оставила , я уехал в Подмосковье ,на заработки, попал к родственникам, не успев ещё принять наследство, они захотели мне почему то с очень сильным энтузиазмом, мне помочь, ну типа за одно ,как и у них там дела были . Я написал доверенность , изначально только на право вступления , уехал работать на вахту работать, там серьезно заболел , чтоб они продовали квартиру я не хотел, я оказался у них в больном состоянии , беспомощном практически , выяснилось ,что они ещё бабушку мою и теткину мать подали на наследство ( бабушка в деменции глубокой) живёт сними , меня ставят перед этим фактом, фактически вынуждают меня подписывать генеральную доверенность на продажу , шантажируя тем что совсем выгонят на улицу и перестанут хоть как то кормить ( на момент сделки я проходил лечении в ПНД и очень себя плохо чувствовал,как физически так и марально) продали они очень быстро квартиру , за 2,5 мл рублей , морочили голову сначало, что деньги все мои просто так сделали, чтоб налог не платить, через небольшое время заявили, что деньги только часть пренадлежит мне, миллион , остальное все бабушки типа, 500 тысяч не учтенными были вообще при продаже , дальше как мне стало немного лучге, заставили меня выписаться , отправили на семную квартиру за 100 км от Москвы , морочили долго голову ,что мне жилье хотят купить , вариантами я их забросал , ни чего они не собираются на самом деле ,и уже с весны отказываются за семную квартиру платить . Как мне быть , чтоб вернуть хотя бы часть своих денег за 2 года они с моего счета тысяч 250 потратили мне на чем, остальное понимаю решили себе оставить ,и какие есть варианты решения ситуации этой ?