Изменение графика 22, смены более 12 часов и работа без оформления: нарушения ТК РФ, расчет компенсации при увольнении

Здравствуйте! Хотела бы получить юридическую консультацию и комплексную оценку ситуации с работодателем. Хотелось бы понять, какие нарушения трудового законодательства в данном случае имеются и какие требования я могу законно предъявить работодателю при увольнении. Опишу ситуацию по порядку. Изменение рабочего графика. Изначально у меня установлен график работы 2/2. Однако примерно за два дня до предполагаемой рабочей смены мне изменили график и поставили перед фактом, что я должна выйти на работу в дополнительный день. Моего предварительного согласия на изменение графика не спрашивали. Ситуация с заболеванием и последующим переносом рабочего дня. В день, который был добавлен в мой график, я заранее сообщила руководителю о плохом самочувствии и о том, что не смогу нормально работать. Руководитель отправил меня в больницу и сказал не оформлять больничный лист, а предоставить справку, подтверждающую, что я находилась в медицинском учреждении. Я выполнила это требование: обратилась в больницу, получила соответствующий документ и направила его работодателю. После этого мне сообщили, что мой рабочий день теперь переносится на следующий день. То есть фактически первоначально установленный для меня выходной день без моего согласия был перенесён, а вместо него мне снова назначили рабочий день, о котором меня поставили перед фактом. Хотела бы понять: имел ли работодатель право таким образом менять мой график; должен ли работодатель заранее уведомлять меня об изменении графика; требуется ли моё согласие на такие изменения; законно ли фактически переносить мой выходной день на другую дату без моего согласия; и может ли такая ситуация рассматриваться как нарушение моих трудовых прав. Продолжительность рабочих смен. При графике 2/2 мои рабочие смены фактически длятся более 12 часов. Хотела бы понять: является ли работа более 12 часов в рамках одной смены сверхурочной работой; допустима ли такая продолжительность рабочего дня при графике 2/2; какие нормы Трудового кодекса регулируют максимальную продолжительность рабочего времени и смены; в каких случаях работодатель вправе привлекать сотрудника к сверхурочной работе; должно ли такое время дополнительно оплачиваться; и имеются ли в моей ситуации признаки нарушения законодательства о режиме рабочего времени и сверхурочной работе. Фактическая работа без официального оформления. Также важный момент: в период с 9 июля по 18 августа я фактически работала, однако данный период, насколько я понимаю, не был официально оформлен трудовыми отношениями / не был надлежащим образом отражён в документах работодателя. При этом я фактически выполняла трудовые обязанности, подчинялась руководству, работала по установленному графику и выполняла рабочие задачи. Хотела бы понять: является ли допуск меня к работе без надлежащего оформления нарушением Трудового кодекса РФ; могу ли я требовать признания этих трудовых отношений официальными; могу ли требовать оплату всего периода фактической работы; какие доказательства мне необходимо сохранить для подтверждения фактических трудовых отношений (переписка, графики, сообщения, переводы, документы, свидетельские показания и т.д.); и какую ответственность в данном случае может нести работодатель. Увольнение и возможная компенсация. Сейчас я рассматриваю вопрос об увольнении. При этом с учётом всей описанной ситуации, в том числе неоднократного изменения графика без моего согласия, привлечения к работе в мои выходные дни, продолжительности смен более 12 часов, ситуации с болезнью, а также периода фактической работы без надлежащего оформления, я хотела бы понять, какие у меня есть возможности при прекращении трудовых отношений. Если фактически ситуация складывается таким образом, что меня доводят до увольнения либо создаются условия, при которых я вынуждена сама увольняться из-за действий и отношения руководства, могу ли я требовать от работодателя компенсацию в определённом размере, например выплату нескольких окладов? Если да: на каком правовом основании я могу заявлять такое требование; может ли размер компенсации определяться соглашением сторон; могу ли я предложить работодателю выплату определённого количества окладов в обмен на увольнение по соглашению сторон; в каких случаях возможно взыскание компенсации через суд, если работодатель откажется выплачивать её добровольно; и какие обстоятельства из описанной ситуации могут использоваться в качестве аргументов в мою пользу? Также прошу оценить, какой вариант увольнения в моей ситуации для меня юридически безопаснее — по собственному желанию или по соглашению сторон, и какие условия обязательно необходимо прописать в соглашении, чтобы после увольнения я могла получить причитающиеся мне выплаты и защитить себя от возможных претензий работодателя. Мне важно получить именно комплексную правовую оценку ситуации: какие нарушения имеются, какие доказательства мне нужно собрать, какие выплаты я могу требовать и на какие конкретные статьи ТК РФ могу ссылаться при общении с работодателем. И так же, могу ли я писать заявление по причине доведения до него?