Как фотографу защитить авторские права и избежать конфликтов с моделями и клиентами

Здравствуйте. Я начинающий фотограф. Я беру с клиентов символическую сумму за съёмку, и сразу всех ставлю в известность, что я сейчас работаю над портфолио и публикую фотографии в своих соцсетях, так как мне нужно сделать красивое портфолио и в целом показывать свои работы регулярно. Клиенты об этом знают на словах и в переписках это всегда пишу. Все добровольно. Но теперь я хочу юридически себя защитить от разных ситуаций. Недавно произошла ситуация: я пригласила модель на бесплатной основе, она только оплачивала студию и должны была подписаться и отметить мой профиль при публикации этих фото у себя. Она знала, что я буду выкладывать фотографии, для этого я и искала моделей. В первый день после отдачи ей готовых фотографий она попросила публиковать только то, что она сама разрешит (то, где она по её мнению "удачно вышла" и нравится себе.) Видимо, у нее проблемы с самооценкой и она переживала (но зачем тогда шла ко мне - не понимаю). Я пошла ей на встречу, согласилась на её условие. Она выложила к себе одно фото из готовых, но наложив свой фильтр, который испортил качество изображения... Отметила меня... (выглядело, будто это я сделала так плохо..) Я тоже выложила фотографии из выбранных ею. На следующий день она попросила меня удалить фотографии из инсты. А в телеграмм пусть остаются. Я ей сообщила, что мы ведь договорились что я выкладываю, я работала для этого бесплатно... Она согласилась, не настаивала на удалении. А дальше я увидела, что она удалила у себя в инсте то фото, где отметила меня и отписалась от моего профиля (но мы так не договаривались, это она решила схитрить и получить всё на халяву, не понятно зачем). Я отписалась от неё в ответ, и молча заблокировала её профиль в инсте, чтоб больше с ней не связываться, недобросовестная модель. Она это увидела, пишет мне в другой соцсети (телеграм) - «раз ты меня заблокировала, я требую удалить все фотографии со мной». На мои попытки адекватно разъяснить ей ситуацию, она начала говорить, что по закону я не имею право использовать фото без её разрешения, и она подаст на меня в суд, если я не удалю фотографии. Я удалила, конечно. Спорить не стала, раз работала без договора, хотя переписка есть и в суде я бы могла её предоставить. Но я ещё закрыла ей доступ к её галерее с готовыми фотографиями, раз они с её слов ей вообще не понравились, Хотя изначально она писала мне кучу комплиментов о фотографиях, ей всё нравилось. Не знаю, что с ней произошло. Помогите пожалуйста: как обезопасить себя в таких ситуациях? Как составить договор по законам, чтоб я могла работать и с клиентами и с моделями, но могла публиковать изображения в своих соцсетях и портфолио, чтоб не случилось подобных ситуаций - модель пришла за бесплатно, и потребовала удалить, потому что это её каприз.. И разве имеет ли право клиент накладывать свою обработку на фотографии, которые делала Я, это ведь моё авторское право? И публиковать изображения без указания меня как фотографа? Как в таком случае я могу доказать, что я автор? Заранее большое спасибо за ответы!