Незаконное давление на оборонном заводе: угрозы увольнением и снижение оклада

Здравствуйте. Меня зовут Виктория, работаю на оборонном заводе 1.5г(рабочая).Неделю назад перевели в другой цех, 2 дня отработали, но нам не озвучивали официально план сколько нужно сделать. Стояла (и ещë 4 человек) на позиции где нужно разводить герметик. (сначала приготовить,(готовится не менее полу часа,если делать по нормам) потом наносить на изделие). В очередной раз когда я пошла разводить герметик, прибежала мастер и начала кричать, почему так долго, что всë встало из -за меня. Я ещë утром объясняла почему так долго. Но она пожаловалась начальнику. Начальник обвинил меня(хотя я не одна работала на этой позиции) о не выполнени гособоронзаказа и предложил написать заявление об увольнении по собственному желанию, я отказалась . А он сказал, если ты сейчас не напишешь по собственному, мы в дальнейшем всë сделаем что бы тебя уволить, но уже по статье. На следующий день мастер сказала, что я буду работать по минимальному окладу. Подскажите пожалуйста, что делать в таких случаях?Не хочеться терять работу.