Как подать на банкротство и снять арест счетов при отсутствии прожиточного минимума

Здравствуйте, у меня ситуация можно сказать очень плохая. Хотела уточнить. Я конечно давно об этом задумываюсь но иногда мысли отталкивают меня думая то что сама смогу, но парой я я сдаюсь. У меня кредиты, забросила платить. Приставы арестовали счета, добрались до работы туда уже исполнительный лист пришел. И все деньги туда будут уходить в счет погашения. У меня даже нет прожиточного минимума. Бывает как снимут все деньги, особенно тогда когда за квартиру сьемную платить нужно. Я хотела уточнить как на банкротство подавать, или как связаться с приставами чтобы они арест сняли и отменили исполнительный лист с работы. Уже сил нет