На работе произошла следующая ситуация Во время исполнения служебных обязанностей я

Здравствуйте. На работе произошла следующая ситуация. Во время исполнения служебных обязанностей я грубо ответил старшему сотруднику. На что присутствующий руководитель отреагировал следующим образом, меня отвели в подсобку и начали на меня орать: на каких основаниях я так разговариваю со старшим работником. Я в свою очередь спросил, на каких основаниях на меня повышают голос, в трудовом договоре нет пункта чтобы вы на меня кричали, на что мне ответили следующее: пиши заявление по собственному желанию. Я отказался от написания заявления, на что мне ответили, я напишу акт и тебя уволят по статье. В объяснительной я написал, следующие тезисы: у нас со старшим сотрудником дружеские отношения, у меня были сложности во время исполнения трудового процесса и поэтому я был в напряжении, у меня получилось исполнить свои обязанности и клиент меня поблагодарил за помощь. После этого я подписал акт претензии по статье (неподчинение приказу работодателя) и заявление по собственному желанию и ушёл домой. Подскажите пожалуйста, насколько правомерны действия работодателя? (принуждение уволится и давление) Можно ли как-то это оспорить? В свою очередь у меня уже было желание уволится в связи с переездом в Москву, моменты которые меня не устраивают - увольнение по статье и возможно уменьшенная окладная часть или отсутствие премии за выработку. За работу готов предложить часть денег, которые удастся отстоять в ходе разбирательств.