Здравствуйте. Рассрочку исполнения решения суда вы можете получить и без предложения мирового соглашения. Для этого в суд подается исковое заявление и прикладываются документы по доходам-расходам, как показывает практика срок ее предоставления до 1 года.
Что касаемо самого текста мирового, то вы можете обратится к любому юристу на сайте, но как правило если уже есть исполнительное производство, то банки отказывают в подобном мировом.
Судебный пристав по ходатайству кредитора или самостоятельно при долге свыше 30 000 рублей может вынести запрете на выезд за пределы РФ.
При необходимости составления документов можете написать мне на Вацап, Макс и Телеграмм по номеру телефона который указан в моем профиле.