Взял кредит на 500 000 под залог квартиры в Тинькофф банке

Здравствуйте, взял кредит на 500.000₽ под залог квартиры в Тинькофф банке, после чего перевел 300.000₽ на счет в ВТБ банк после чего снял их в банкомате ВТБ через 2 дня где баланс был 20.000₽ банк заблокировал счета по 115 Ф3 по итогу я месяц бегал к ним каждый раз и они не хотели работать написал жалобу в Цб после чего разблокировали у меня даже денег не было из за этого банка 20.000₽ оставались для меня, как поступить в данной ситуации я хотел бы получить компенсацию банк ссылается только через суд как мне правильно начать судиться? С чего начать нанимать адвоката или юриста?