Задолженность приставам

Добрый день. Ситуация в следующем. Больше 3 лет назад из-за потери работы я перестал платить долги по кредитам и микрозаймам. долги копились звонков становилось все больше. Работы нет,какого либо дохода и имужества тоже нет. Картами я прекратил пользоваться еще в 19 году и не маниторил что с ними происходит. В общем время шло платить не чем, от слова совсем. Относительно недавно пришло сообщение от банка что отменено взыскание с карты. Решил восстановить доступ к личному кабинету и увидел арест и взыскание с карты. Пытаюсь на данный момент дозвониться до приставов по месту прописки, но трубки не берут. Связаться как понимаю с ними не так просто . Именно в это отделение, к тому приставу который занимается исполнительным производством. Хотел узнать как решить данную ситуацию с арестами и взысканиями. Повторюсь пробовал звонить в отделение по прописке, но ответа нет. Что мне делать и куда обратиться?