Мне 19 лет, хочу жить с мамой после развода родителей, отец запрещает общение что делать

мне 19 лет, родители развелись в январе, более полугода я живу с отцом которого ненавижу, к матери не пускает, запретил даже общаться через телефон, я хочу с мамой жить, нас 4 детей, брат ушёл к маме, ему 22, мама же живет у бабушки своей, еще у меня есть две сестры, которым 13 и 10 лет, они тоже хотят жить с мамой, отец грозится что если мы уйдем к маме он нас вернёт и мв об этом очень сильно пожалеем, жить с ним невыносимо, у меня нет сил ни на что, я превращаюсь в овощ, жизнь которой я сейчас живу жизнью не назвать, я уже думаю о суициде и о том чтобы убить отца,я очень устала, я скучаю по маме и хочу жить с ней, с отцом жить это мучение, пытки, я не вижу смысла своего существования, не знаю что делать