Бывший партнер не возвращает долг по кредитам: как взыскать деньги без расписки?

Здравствуйте, Мой бывший молодой человек, еще будучи со мной в отношениях, уговорил меня взять на себя несколько микрозаймов и кредитов. По его обещаниям он должен был со своей зарплаты закрывать их и на этом все. Конечно же я и не подумала брать с него расписку какую то , ведь думала любовь на всю жизнь. Ну я понимаю теперь какой дурой была. По началу, пару месяцев, так и было, но мы начали ссорится (не по причине займов и тд. ) и в итоге расстались . И вот у меня осталось, опять таки, пару кредитов и микрозаймов от него и он конечно же сказал, что с зарплаты закроет и забудем друг друга раз и навсегда. Я даже и не переживала особо, ведь он всегда же гасил их, но не в этот раз( И вот наступает день его зарплаты. Сам он мне ничего не написал, я была первой. С вопросом «Ну что, когда вернешь?», а в этот момент я уже сама их все гасила со своей зарплаты и он об этом знал, он сказал, что зарплату задерживают и он мне, якобы, отдаст потом больше, ведь я гашу сама и тд. Ну ладно, подумала я, но так как вся моя зарплата уходила на погашение займов - мне стало не на что жить) Я писала ему чтобы он скидывал хоть минимальные суммы иногда , на что слышала «У МЕНЯ НЕТ СЕЙЧАС!» И так продалжаЕТСЯ 5 месяцев ! Один раз он мне перевел небольшую сумму в 13к и это еще в начале и 2к чуть позже . После - НИ ЧЕ ГО. Должен он мне еще 38к, и это без процентов, так сказать ЗА ОЖИДАНИЕ. Вот совсем недавно очередной раз я писала ему на счет долга, на что мне поступил ответ что зарплату задерживают ( а это уже совсем другая работа и компания) и он подал в суд на Кантору и они должны вот ему выплатить все и компенсацию . Конечно именно эта информация мне не интересна от него, я лишь задала вопрос КОГДА? , и вот он начал огрызаться на меня, обзывать и грозить своим юристом и то, что расскажет моим родителям ( мне 20, если что, и да, это странная угроза) Так вот в чем моя просьба к Вам : Подскажите, что я могу сделать на законодательном уровне, в плане юридически как то ? Если у меня нет расписки от него как от должника , при этом есть вся переписка наша с ним, где он сам ПОДТВЕРЖДАЕТ то, что должен мне и его малейшие странные угрозы в мою сторону. И, тоже важно, где-то месяц назад в телефоном разговоре с ним я просила его написать расписку где он сам укажет срок когда выплатить и частями или сразу и тд. Но он просто отказался, сказав Я НЕ БУДУ НИЧЕГО ПОДПИСЫВАТЬ. Сейчас я понимаю, что он ничего отдавать не собирается мне , но я уже принципиально , да и я тоже не миллионер и 40к большие деньги для меня, и хочу законно наказать его, при этом вернув свои деньги .