Как избавиться от долгов по микрозаймам, взятым мошенником: пошаговая инструкция

У меня арестована карта по долгам микрозаймов и тп . Я их взяла не по своей воле , попалась на мошенника. Он насильно заставил меня взять микрозаймы ! Они взяты на разных сайтах и вся сумма долга примерно около от 150-170 тыс руб выплатить суммы по датам я не могла, не хватало зп даже на жизнь. Я когда их брала, работала не официально но место работы писала то где работаю . Сейчас я хочу устроится на работу официально, но так как есть долги у меня их будут списывать с карты . Не которые долги уже закрыты для оплаты а не которые нет. Как мне поступить ? И что сделать ?