Работаю менеджером на ПВЗ Wildberries Работодатель меняет график и предупреждает за

Здравствуйте! Работаю менеджером на ПВЗ Wildberries. Работодатель меняет график и предупреждает за день до смены. Подобная ситуация происходила уже несколько раз. Не нарушает ли это ТК РФ Ст. 103. Ч.4? Насколько я понимаю, предупреждать должны за месяц, у нас так не делают, и меняют график как попало. Так же хочу уточнить, когда отрабатываешь две недели после подписания заявления на увольнение по собственному желанию, можно ли уйти на больничный, без последствий и штрафов от работодателя (за невыход на смену)?