Такая ситуация 16 января 2025 года выходила из подъезда и поскользнулась

Здравствуйте. Такая ситуация 16 января 2025 года выходила из подъезда и поскользнулась, спускаясь по лестнице от входной двери подъезда в результате ненадлежащего содержания лестницы. Лестница была покрыта наледью и не посыпана песком или иным реагентом, в результате чего я поскользнулась, упала и проехалась спиной по оставшимся ступенькам. После падения я не могла самостоятельно встать около 25 секунд, пока меня не подняла соседка. В шоковом состоянии и не понимания, что делать в данной ситуации, я машинально отправилась на работу, но как только села в автомобиль, почувствовала сильную и не проходящую боль. В этот же день я обратилась в травмпункт . Из заключения врача-травматолога, я получила сильный ушиб нижней части спины и таза, трудоспособность была утрачена, оформлен больничный лист. Травматолог назначил курс лечения, в который включены физиотерапия и прием медикаментов. Помимо утраченной трудоспособности, мне очень больно ходить, невозможно лежать на спине и сидеть ровно, что приносит мне физические и нравственные страдания. У меня имеются подтверждающие справки из травмпункта, а также видеозапись с камеры домофона, на которой запечатлен момент моего падения. Кроме того, имеется очевидец произошедшего - соседка, которая помогала мне встать на ноги и видела состояние ступенек лестницы. Случай такого рода в этот же день произошел спустя 3 часа не только со мной: со слов другой соседки по подъезду, её несовершеннолетний ребенок также упал в результате ненадлежащего состояния этой же лестницы, но без серьезных травм. В домовом чате есть информация об этом и требование обработать ступени песком или иными реагентами. Вопрос заключается в том, что хочу потребовать компенсацию за простой на работе в результате утраты трудоспособности и на моральный вред и страдания. Какую сумму указать за простой? За полный будто отработанный месяц? основываясь на расчетном листе с места работы? Больничный был 25 дней из них рабочих 17.