Добрый вечер Меня зовут Аркадий вопрос мне 55 хотел выйти на пенсию

Добрый вечер! Меня зовут Аркадий, вопрос: мне 55, хотел выйти на пенсию,живу в МКС(Республика Карелия), всю жизнь прожил и работал здесь, но при назначении пенсии мне не хотят учитывать года, что был КФХ(фермером), оформление было с 12.03.92 по 15.11.94, с 31.03.95 по 20.02.2002года, первые 5 лет был освобожден от уплаты налогов (по закону РФ), С 20.02.2004 по24.12.2007 г., с 08.07.2013 по 06.07.2017г. был ИП (сдача имущества в аренду), всё страховые и накопительные платежи делал(возможно даже квитанции найду). Вот и эти периоды у меня стоят только как общий стаж, хотя я не выезжал никуда. Подскажите пожалуйста как мне это доказать,чтоб учли как МКС, в ПФР предлагают через суд доказать,но разве нет другого выхода?. За лучшее письменный ответ, чтобы обдумать. Спасибо.