Школьный конфликт: учитель бьет головой об парту и угрожает прокуратурой

Я разговаривал на уроке с одноклассницей. Елене Михайловне это не понравилось, и она кинула в меня мелком. После, когда я захотел продолжить диалог, она подошла ко мне, взяла мою голову руками и начала бить об парту. В 4 четверти мы готовились к ВПР по математике. Она раздала нам задания и сказала выполнять на отметку. Я захотел спросить у одноклассницы, что у неё получилось во втором задании. Елена Михайловна забрала у нас работы, и моя одноклассница начала реветь. Я назвал учителя конченной. После я заболел, и меня не было на уроках. Когда я прихожу, учитель по биологии ставит мне 2 за задание на листочках, которые она раздавала в момент моего отсутствия. В электронном дневнике задание указано не было. Я попросил у учителя задание, и она в ультимативной форме мне отказала. 2 недели я просил задание, и она мне отказывала. После я попросил классного руководителя помочь мне в решении данного конфликта, и он мне тоже отказал. После я написал заявление на имя директора на учителя биологии и отдал секретарю. Через 2 урока он меня вызывает к себе. Там сидел директор и классный руководитель. Я достал телефон и начал включать диктофон, но после того как это увидел директор, он сказал вынести телефон в другой кабинет. Я отнёс. (Елена Михайловна подходила к нему и жаловалась, что я назвал её конченой без обоснованной причины.) Он начал мне говорить, помню ли я конченную учительницу. Он сказал, что если я не напишу отказ от заявления, то они с Еленой Михайловной поедут в прокуратуру и будут жаловаться на меня. , хотя моё заявление и конфликт с Еленой Михайловной это два разных дела. Я подписал отказ от заявления и ушёл. Дома я рассказал родителям, и они отказали в помощи, сказали, что я сам виноват. Завтра мне нужно будет снова идти к директору. Что мне делать?