Срочная консультация по трудовому праву: угрозы увольнения удалённого работника за границей

Здравствуйте! Нужна срочная консультация по трудовому праву (удалённая работа, возможное увольнение). Ситуация: Работаю в российской компании год по договору об удалённой работе (действует до 31 марта 2026). Обещали рост ЗП, ежегодную премию, стабильность — но ничего не выполнили. Вчера почти всех с проекта вызвали на 1-to-1 и вынудили подписать увольнение "по собственному желанию" с выплатой 2 окладов (коллеги согласились). Мою встречу перенесли на сегодня из-за ДР. Сегодня HR предложил увольнение по соглашению сторон за 2 оклада. Я отказался, попросил 3 оклада + оплату билетов (я во Вьетнаме, в Россию вернусь только 29 апреля, билеты на эту дату). Они сказали "невозможно". Угрожают: 1 апреля вызовут в офис (РФ), потребуют объяснительную за невыход, привлекут юристов и начнут процедуру увольнения. Вопросы: Законны ли их угрозы для удалённого работника за границей? Могут ли меня уволить без моего согласия после 31 марта? Сколько компенсации я могу требовать реалистично (учитывая невыполненные обещания, давление, мою ситуацию)? Как вести себя на созвоне с HR через два часа? Что написать им письменно?