Как оставить прожиточный минимум при удержаниях у пристава: инструкция при аресте карт

Здравствуйте. Задолженность по исполнительным производствам у меня 300 тыс В течении 4х месяцев производят удержания со всем доходов больничный лист зарплата и аванс. Прожиточный минимум не оставляют,зарплату я получаю в размере 5000 тыс ну самое большее это 12000. Подавала через Госуслуги заявление о том что бы оставляли прожиточный минимум. Пришел отказ,в отказе написано что бы я лично обратилась к приставу с письменным заявлением и справкой 2 НДФЛ за 2025 год,но полный объем информации будет только в июне и реквизиты карты я должна предоставить,но карты арестованы.Что мне делать и куда обращаться ,а так же у меня на иждивении не совершеннолетний ребенок.