Скажите пожалуйста я гражданка Туркмении я не знаю к кому обратиться

Здравствуйте скажите пожалуйста я гражданка Туркмении.я не знаю к кому обратиться. У меня было безвыходное положение Я оформила документы гпп по Ленинградской области и мне выдали визу переселенец на основании рвп на 3 месяца и поехала в москву ( на свой страх и риск ) так как прямого рейса из туркмении в Санкт-Петербург нет и мне пришлось вернутся назад из москвы на родину в тот же день по некоторым обстоятельством .Москве я узнала что с этого года иностранцам сим карту не выдают .я так как многие вопросы решала по телефону ( созвониться с квартировладельцами и работадателями, находила маршрут по интернету / по карте где когда куда какой транспортной едет ) .мой приезд места в спб был неизвестен , сим карты нет , знакомых нет и почти на последние деньги , если не дай бог что то со мной случилось как связаться с моими родными и хоронить кто будет меня ? Не от кого ждать помощи. я не знаю что делать с документами выданной отделом МВД РФ в Ашгабаде .Буду благодарна за ответ спасибо