У меня очень много долгов по кредитам и микрозаймам общая сумма

Здравствуйте! У меня очень много долгов по кредитам и микрозаймам: общая сумма составляет 491% от моего ежемесячного дохода (мой доход составляет 48 000 в месяц, а мои долги порядка 500 000). Справляюсь с долгами за счёт постоянного продления срока микрозаймов и открытия новых займов на погашение старых. Некоторые микрофинансовые организации уже отказывают в предоставлении займа, банки, разумеется, отказывают в получении кредита, а также рефинансировании. Подавала заявки в различные банки, везде отказ. Долги всё больше становятся непосильными, что делать, не знаю. Официально трудоустроена более 2 лет. Просрочек по кредитам и займам не имею. Скажите, пожалуйста, возможно ли каким-то образом объединить кредиты в один и уменьшить ежемесячный платёж, и какой вообще выход может быть из данной ситуации...