Прошу помочь разобраться Ситуация следующая был долг по ЖКУ больше

Добрый день. Прошу помочь разобраться Ситуация следующая: был долг по ЖКУ больше 40.000р. Наше "доблестное" ЯмалКоммунЭнерго подали в суд на удержание/снятие денежных средств. Но писем не получал, и звонков тоже не было. Приходит оповещение на ГосУслугах, что в течении 5 дней нужно погасить задолженность в размере 28,500р. На карте была такая сумма. На следующий день, зайдя в онлайн-банк, увидел что все счета арестованы, заблокированы, на них висит "минус". Т.е. деньги откуда надо сняли, но все счета так же в минус. Оставив без средств к существованию...как это можно законно решить? Можно ли заставить их ответить по закону, и как сделать чтобы они блокировали только один счет(одну карту). Эта блокировка, как я понял, пошла от приставов