Нужна юридическая помощь в плане и учета служебного времени и

Добрый день. Нужна юридическая помощь в плане и учета служебного времени и предоставление времени отдыха в связи с переработкой. Я работаю в Росгвардии у меня 5 дневная рабочая неделя, но установлен ненормированный рабочий день. Очень часто меня привлекают к выполнению других обязанностей не по своему регламенту, с привлечением выполнения работы в течении суток. Привлечение происходит не эпизодически. Нужна консультация онлайн