Перерасчёт пенсии

Здравствуйте, я хотел бы сделать перерасчёт пенсии и для этого я должен уволиться на месяц с работы. Я работаю в серьёзной фирме и меня навряд ли возьмут назад через месяц. В интернете и общениях с друзьями мне сказали что можно не увольняться а написать заявления об отказе от пенсии и через месяц подать заявления о том что прошу восстановить пенсию. Мне обязаны при восстановлении пересчитать все года и доплаты по новому. Это так или нет.