По мнению специалистов Роспотребнадзора, повышенная температура воздуха сказывается не только на общем самочувствии, но и зачастую становится «спусковым крючком» для обострения уже имеющихся заболеваний.
На своем сайте ведомство опубликовало рекомендации, согласно которым, особое внимание в палящий зной следует уделять здоровью детей и пожилых людей. Также Роспотребназдор настаивает на том, что в периоды пиковых температур не следует долго находиться на улице и перегружать организм физически. Нужно пересмотреть рацион, исключив из него калорийные блюда, заменив их овощами и фруктами. Легкая одежда и обильное питье также облегчат самочувствие в жару.
